Günde 1000 Kalori Diyeti

9 Aralık 2017 Burcu Kaya 0

Günde 1000 kolori içeren diyet programı 3 günlük bir menüye sahiptir. Bir hafta boyunca bu diyeti uygulayan kişiler 1 hafta ara vermelidirler. Diyet programının istenildiği […]

Zayıflamaya Yardımcı Olan Bitkiler

7 Aralık 2017 Burcu Kaya 0

Kilo alanların en büyük dertlerinin başında iştahlarının aşırı derecede açık olması gelmektedir. İştahın açık olması kilo alma sürecini hızlandırmaktadır. Bu nedenle zayıflamak isteyenler için iştah […]