Menopoz Belirtileri Nelerdir?

26 Mart 2019 Burcu Kaya 0

Menopoz bir hastalık değil kadının yaşının ilerlemesi sonucu yumurtlamanın sona ermesi sebebiyle adet kanamasının kesilmesidir. Sağlıklı bir kadının yaşamının doğal bir parçasıdır. 40’lı yaşlarınıza girdiğinizde, […]

Regl Sancısı Nasıl Geçer?

20 Mart 2019 Burcu Kaya 0

Regl döneminden önce bunları yapın! Regl döneminden önce düzenli spor yapın! Düzenli yaptığınız spor acı toleransınızı artıracaktır ve ağrılara karşı daha dayanıklı olacaksınız. Fazla kilolarınızdan […]